Zwift Taiwan: 4月 2016

3月份開始，每個星期二四將有台灣 Zwift主辦的積分賽，也就是線上聯賽，每個星期三則是由韓國主導的團練賽，也就是中韓大戰，在下在這裡寫一下如何入門進入這個聯賽的領域，算是寫說明書吧，隨時補充。

1.先加入 Zwift Taiwan的 FB社團吧!

https://www.facebook.com/groups/zwift.taiwan/

2.再來，你需要先有 Zwift帳號(請先繳交月費) 與 Strava帳號。

http://zwifting.blogspot.tw/2016/04/zwift.html
(此連結是 Zwift 的說明，請先詳閱)

https://www.strava.com/
(此連結是 Strava網站，請先註冊)

3.將你的 Zwift 帳號與 Strava帳號連結，這樣存檔時一併可將比賽資訊一併存入

如何連結? 請登入 Zwift 官網(用你的帳號密碼登入)，

https://my.zwift.com/dashboard/dashboard

有一個 Edit Profile按下去，左邊選擇 Connections就可以設定連結 Strava帳號

我已經設定好與 Strava帳號連結了。

4.請記得在 Strava中關注 Zwift Taiwan的板主 Steven Wu，因為他需要你的一些資訊，他的 Strava帳號是：

https://www.strava.com/athletes/1265236

所謂的關注就是 Follow的意思。

5.加入 Strava的 ASIA社團，以後好觀看各位的資訊

https://www.strava.com/clubs/zwift-asia

6.填寫一份 google文件，有點像是報名申請：

http://goo.gl/forms/XtI6Qf4nHo

裡面會填寫你的基本資料，包含體重，使用的功率計或是訓練台，還有功率計的牌子之類的。

比賽由於公平起見，所以決議用訓練台模擬的 Zpower，若是推力比在 3.99公斤以上的話，則比賽結果不排名只供參考，建議大家多使用功率計或是功率訓練台。

Zwift Taiwan的置頂文章，有介紹參加比賽需要注意的事項，請參考：

https://www.facebook.com/groups/zwift.taiwan/permalink/226537314350094/

每場比賽都有不同的規則，比賽前請詳閱公開說明書，我以星期二、三以及四的比賽分別介紹一下：

A.首先要改你的 Zwift的名稱，像星期二是TWW主辦，你需要到 Zwift網站 Edit profile，將你的名稱改為 ID + TWW(組別)，例如我是 SEN-MING YOUNG Fatter，我需要改名成：

SEN-MING YOUNG Fatter TWW(C)。

星期三是 KOR主辦的 ASIA團練賽，所以我的ID要改成

SEN-MIMG YOUNG Fatter ASIA(C)。

另外，進比賽前請先了解今天是用什麼地圖走什麼路線，像二三四的路線都是選偏好平路
請注意，地圖你無法選，只能選走法，這個很多人常會問到這個問題，你多跑幾次就知道了，全部也才2張地圖，都是官方指定。

Flat Roads就是偏好平路

中途電腦會自動幫你轉彎，你不用自己轉，只有星期二的終點在 KOM登山點，最後一圈時要自己手動控制電腦或手機往前走搶登山點，沒設定的話就 DNF啦。

比賽都有規則，有的可以用道具有的不能用，有的可以用 TT車有的不能用，還有團練賽通常是指有熱身，請依照推力比瓦數不要超過。

每一組積分20分就可以升到下一組，A組會有獎勵喔，go go go。

ASIA 賽事系列update~
*現在的規劃是一年有2個賽季
1. 上半年 3-5月
2. 下半年 9-11月
*強制升級會在下一季執行
當季不會變動各自的組別
*年度(上下季) 獎勵大獎之一
A組：@Friday Fitness 世界知名Winston大師
的Pro Fitting (市價$12500）
其它相關細節請稍待.......

承前文...

2.USB ANT+(主要是給 PC接收功率訊號）

我在 24h買的

3.Zwift支援的訓練台
詳見：

官網的支援訓練台

大廠的幾乎有支援，不過仍然有伏筆...

或者是

官網不支援的訓練台或滾筒，但你的自行車上有功率計也可以（我是採取這種方式，Ant+的幾乎都支援）。例如 SRM、Stages、Pioneer (但是要切成功率計模式或 Ant+模式)、P2M、iiii4等等。

補充一點，也可以只有踏頻/速度感應器，Zwift會用所謂的 ZPower換算速度與功率，至於準不準我就不知道了...(最重要的不是踏頻，而是速度)

後來看了一下， WattBike也有支援，裡面唯二支援的飛輪車(感動)

至於要不要用心跳帶就看個人。

4.如果有 iphone或是安卓的系統，可以下載行動 App，以便於在訓練中時幹一些事，例如螢幕截圖，和大家打招呼，或是使用道具(!)。

蝦米，這個遊戲有道具？是的，容待會兒說明。

建立大家可以下載行動裝置的 App，可以增加樂趣，你只要把電腦 wifi以及行動裝置的 wifi使用相同網段，就可以在行動裝置上做一些事。

行動裝置 App主要有三個 tap，分別如下：

第一頁：數據，長按下面長方型就會跳出要不要儲存，也可以迴轉。

第二頁：可以截圖，可以切換自行車觀看角度的功能鍵。

第三頁：看你目前前後的車友，還有推力比可以參考。

第二頁我會當成我主要的頁面，因為可以在刷別人卡時按個贊(Ride On)，也可以伸手打招呼，傳送訊息還有叫別人出來頂風(左上角第一個)，再最上方則是可以施放「技能」，所以我大多數的時間頁面就定在這。

這個遊戲隨時你騎的里程愈來愈多，可以改變你的造型，例如車子、輪子變版輪等等，地圖也會增加。

地圖目前就兩張，不能自己選，分別是
Watopia 以及 UCI這兩張地圖，其中 Watopia這個地圖可以迴轉，而 UCI的地圖是不能迴轉的。

使用者外觀配置，我當然選板輪，感覺好像平路比較快。

地圖挑戰，左邊我沒看錯吧... 聖母峰

騎士的基本資料，騎了多少以及騎到多少有禮物。

儲存時可以順便存到 Strava。

神奇的是，在 Strava中竟然會有地圖資訊，之前還有人問我是到國外騎車喔... 我：....

相當的擬真，嚇了一跳。

打開下載的程式，裝起來後，先抓心跳與功率，這個比對速度還蠻快的，果然是 PC啊（淚）。

比對功率計與心率。

這個遊戲主要不是只用「速度感應器」來判斷你的時速，不然在滾筒上你就無敵了，如果有支援的訓練台，它會幫你轉換阻力與速度成 Zwift的速度。

不過我個人認為用功率是最準的(不過像 Elite也有功率計的版本，其準度不能和真的功率計相比），所以...花錢買個功率計吧。

進入的畫面，只要你開始迴轉，就開始計時了，一開始並沒有任何「技能」可以用，所以在圖中 37w旁邊有個圈圈，什麼東西都沒有。

開始了...

出現技能，還有後面的車友距離你幾公里...韓國人在我後面 94m...

這個技能選項還蠻有趣的，經過計時的大門就會開始隨機出現，像我這張圖出現的是一個鳥頭，這個是代表空力的意思...可能平路有加速功能吧...在適當時機(嘿嘿)，按下手機的技能鍵，會發揮作用幾秒，好像真的有玩電動的感覺。

目前我知道的有鳥頭之外，還有加速以及輕量化。

汽車符號的衝刺

輕量化羽毛，我在搶登山丸時會用。

畫面有上角可以知道目前你在哪裡，離綠衫（衝刺）、紅點衫（登山）以及橘衫（總排）到底還有多遠。

目前快到搶綠衫的地段了。

這個遊戲就是在搶綠衫，紅點以及橘衫三個，想要全拿有點不太容易，衝刺主要是比瓦數大，例如你在10幾秒內能衝到1000瓦，大概就可以拿下衝刺點，媽的我今天最大才500瓦，去旁邊玩砂吧...（淚）

登山丸則是比推力比，所以有些人故意填很低的體重，想要比較容易拿到登山丸，故官網還特別在基本資料上請大家誠實填寫...

不會有人懷疑我填 52公斤是假的吧...

至於橘衫則是繞一圈的時間，通常大概落在28分鐘左右（看地圖），如果用測 FTP的角度來看，之前用 90%的 FTP騎， GC總排第三，看來還可以再拚一點。

當要進衝刺點，登山點以及 GC總排時，都有提示，以及地上有白線準備衝刺...

衝刺點開始了...你和第一名的時間還有預估到達拱門以及你的最佳紀錄都會顯示。

我與第9名時間差，因為今天志在登山站，所以橘衫沒力搶。

第一次搶登山王時的情況，那時還沒熱開，先不搶

拱門在前，前任登山王1:40，我快到了

過終點！功率都開到299W了（其實中間大概有到300多瓦）

登山丸拿下！潮爽的咧！立刻就換上了紅點衫。

來自台灣的登山丸，我說在坐的各位都是... （誤）

this is come from Taiwan KOM...

果然是看推力比的， 5.7...。

另外，可以控制手機的 Switch View顯示不同視角，以下由登山丸示範：

側面，可以看看板輪

正面，不知要看什麼...

我喜歡這個，沒有人，完全就像真的在騎車的視角。

另外，程式常會搞一些 ghost（虛擬騎士）在裡面，有時還會一直要你把距離拉近，嗯嗯...

距離縮短，木木木...

和一堆鬼在輪車喔...

不過，這裡輪車完全是沒有效果的，當你每騎 1公里，就會加 XP 10點（經驗值），如果有特殊道具，則會到20點，官方說目前最高 level 為 20級。

這個虛擬遊戲，一開始還沒接觸時，總覺得好像沒什麼用，我號稱溫室自行車手，一個人不聽音樂不看電影也可以在訓練台上3小時，就專心的打課表。

不過試了之後發現，課表你還是可以打，偶爾出來搶個登山點之類的，對潛力的發揮還是有幫助，像我之前要我打 30分鐘 LT，我做不到，不過很奇怪在這個遊戲上讓我踏出了功率...

只是他的坡度沒有和訓練台連動增加阻力，這個可能要買另外的訓練台了，希望它以後能有更多的地圖，例如小油坑，武嶺 balabala，看來10年內應該不可能。

讓人可以自製地圖吧，我給你跪了...

下列提供一些官網的使用手冊資訊

電腦的快捷鍵

你如果沒有手機 App，可以使用電腦的快捷鍵

離開騎乘 (Save Screen) - ESC
進入抓功率，心率的畫面 - A
進入客製化車衣或車輛畫面 - T
傳送群組文字 - M
更改檢視騎車的視角 - 1-9
動作加聲音 - F1-F9
截圖 - F10 (存在Pictures > Zwift) - 使用 Function + F10 (如果使用 OSX)
Activate Power-up - Space Bar 空白鍵是技能施放
改變計算單位 (公制/英制) - U
輸入折扣代碼 - P
回轉 - ↓

迴轉

Watopia 地圖可以迴轉，你可以用行動裝置控制，或是按下↓可以迴轉。

按下藍色迴轉鈕不放，就迴轉了

有些時後，逆騎比較好玩，因為 1.人少 2.登山點變成長爬坡(么壽)。

技能篇

官網上的技能

其中，輕量化羽毛是可以減低你的重量 3.6公斤，進而增加推力比。

一個汽車的衝刺符號，原來是可以躲在對手後面擋風，所以並不是衝刺。

Aero Boost，增進空力效果 30秒

成就

這個遊戲可以解成就，大概有幾種成就在官網上有說明：

LAP	你完成第一圈
RIDE ON	10英哩完成
MASTER DRAFTSMAN	你在別的人後擋了 15秒的風
WHOA NELLY	你突破了 30mph 障礙
SPEED DEMON	你突破了 40mph 障礙
DAREDEVIL	你突破了 50mph 障礙
SHUT UP LEGS	你保持 500watts 10 秒
SPRINTER APPRENTICE	你踩出 800watts
SPRINTER IN TRAINING	你踩出 900watts
1.21 GIGAWATTS	你踩出 1000watts
MORE POWER	你踩出 1100watts
THE BLOWDRIER	你踩出 1200watts
FIGHT FOR THE LINE	你踩出 1300watts
200m BEAST	你踩出 1400watts
THE GORILLA	你踩出 1500watts
MARATHONER	你一次騎了 40km
100 CLICKS	你一次騎了 100km
NO BIG DEAL	你一次騎了 100 英哩

最近才解了 100公里的成就，累死我的毛，有一件 100公里的車衣可以換上...

領騎衫最多可以同時擁有六件

依照官網所言，正騎與逆騎都有三件領騎衫，可以同時身上擁有六件，畫面上也會呈現你有逆騎的領騎衫

設定選單

你可以進入設定選單設定解析度之類的東西...看起來這東西如果搭配的顯示卡不威，應該會GG吧

原來遊戲解析度還可以調的，以及使用者界面可以選 Full UI，這樣就是全螢幕畫面了。

領騎衫被拔掉

如果在遊戲中，你的功率太過異常，程式不但會有警告，還會拔掉你的領騎衫，甚至凍結你的帳號，所以...不要試圖做欺騙的事情。

你會出現這樣的警告，以及頭上會有驚嘆號，鐵嘴組的四爺就曾經因為訓練台可能選錯而收到警告信，不但領騎衫被拔掉，還凍結了帳號一陣子，我那時建議他把武嶺盃分組第四的獎狀寄去給 Zwift XD。